11月21日，眉山市仁寿县关工委青少年心理健康指导中心在新科高中学术报告厅举办“快乐学习 健康成长”心理健康知识讲座。本次活动由县关工委青少年心理健康指导中心成员李久安主持，吸引了1000余名高中学生参与。

讲座伊始，新科高中副校长李伯超致辞，阐述了讲座的重要意义。他表示，学校始终将学生心理健康教育放在重要位置，希望同学们通过本次讲座掌握更多心理调适知识，增强自我调节能力，以积极心态迎接学习与生活中的挑战。

县关工委心理健康指导中心执行主任刘德元在讲话中，结合高中生心理发展特点，分享了情绪管理的有效方法，引导学生朝着心理健康的标准不断迈进，拥抱阳光青春。

随后，县关工委青少年心理健康指导中心专家组组长，县精神卫生保健院副院长、主治医师、中级心理治疗师张艳，围绕青少年身心发展规律，借助生动案例与通俗讲解，从情绪管理、压力疏导、自我认知等多个角度，传授了实用的心理调适技巧。讲座结束后主办方现场为学生发放了心理健康科普资料，助力同学们课后学习与实践。

本次讲座不仅是心理健康知识的普及，更是一次深入的心灵教育实践。德育处主任滕春表示，希望以此次讲座为契机，推动正念认知疗法在学生心理辅导中广泛应用，助力学生建立内在的稳定与心灵澄明。未来，县关工委将持续整合社会资源，携手各方力量，共同为青少年的健康成长保驾护航。（仁寿县关工委）