内江市威远县关工委开展心理健康进校园讲座

5月29日，内江市威远县关工委卫生健康服务团到连界镇中心校开展青少年心理健康教育讲座，县关工委卫生健康服务团常务副团长李惠明，副团长刘吉光、缪旭东、辜良书，连界镇中心校400余名师生参加。

县关工委卫生健康服务团副团长刘吉光以“阳光心灵·护航成长”为主题，结合青少年成长阶段的心理特点，通过生动案例、互动问答等形式，为同学们带来了一堂别开生面的心理健康课。他重点围绕情绪管理、压力调节、人际交往、青春期心理调适等内容，用通俗易懂的语言，引导同学们认识情绪、接纳情绪，掌握科学的情绪疏导方法；帮助同学们打破社交壁垒，学会欣赏他人、建立良好同伴关系；针对学业压力、亲子沟通等常见困扰，提供了具体可操作的应对策略，鼓励同学们主动向老师、家长求助，学会关爱自我、悦纳自我。

此次活动，不仅为同学们普及了心理健康知识，传授了心理调适技巧，更搭建了关爱青少年心理健康的沟通桥梁，有效提升了青少年的心理健康素养与自我保护能力。下一步，威远县关工委将持续聚焦青少年心理健康需求，联动教育、卫健等部门，整合多方资源，常态化开展心理健康教育、心理疏导帮扶等活动，不断完善家校社协同育人机制，用爱心与责任为青少年健康成长筑牢“心理防护墙”，助力青少年在阳光下自信成长、逐梦前行。（威远县关工委）